Hallo und herzlich willkommen!

 

  • Sie sind Personalentwickler:in oder Trainer:in und möchten interessante Seminare für Ihre Zielgruppe anbieten?
  • Sie suchen Methoden, Übungen und Konzepte für lebendige Trainings, haben aber zu wenig Zeit, selbst welche zu entwerfen?
  • Sie sind noch unerfahren, möchten aber in kurzer Zeit einige Seminarthemen anbieten und umsetzen?

 

Ich arbeite seit 20 Jahren als Trainerin und habe ein umfangreiches Repertoire an Seminarinhalten und Leitfäden erstellt. Die Themen reichen von Kommunikation, Rhetorik und Textgestaltung über Teambuilding, Kundenservice und Konflikt-Management bis hin Führungskompetenz-Trainings und Stilberatungs-Coachings.

Aus dem Coaching-Bereich bringe ich Themen wie Stressprävention, Resilienz-Training, Zeit- und Selbstmanagement und Selbstcoaching ins Programm.

Profitieren Sie von meiner Erfahrung und meiner abwechslungsreichen Methodik und Didaktik.

Hier erfahren Sie mehr über mich und meine Arbeit.

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme unter office@die-expertin.at oder telefonisch unter 0676 628 6289.

Sigrun Frohner

In Balance bleiben

Hohe Anforderungen – beruflich wie privat – das Bedürfnis, es allen recht zu machen oder übertriebener Perfektionismus verursachen oft chronischen Stress und münden in einen Erschöpfungszustand. Häufig fehlt dann auch die Motivation, sich aufzuraffen.

Mit Ressourcenarbeit, Reflexion und Selbstcoaching gelingt es, sich selbst in den Fokus zu nehmen und wieder eine gesunde Balance herzustellen. Ich biete zu diesen Themen mehrere Seminare und Einzelcoaching an.

Sehen Sie sich gerne auch meine Angebote zur betrieblichen Gesundheitsförderung an.

Kreative Texte

Gute Texte sind ein wichtiger Faktor, um Kunden anzusprechen, sie sind aber auch für das Selbstmarketing wichtig. Ob Newsletter, Website-Texte oder Bewerbungsschreiben – Texte müssen Emotionen auslösen und Interesse wecken, sonst sind sie wirkungslos.  

Kennen Sie die Bedürfnisse Ihrer Leser und Kundinnen? 

Sprechen Sie sie zielgruppengerecht an?

Lange, umständliche Schachtelsätze – oder kommen Sie auf den Punkt?

Schreibblockade, obwohl Sie eine kreative Werbebotschaft schreiben sollen?

Keine Angst: Kreativ schreiben zu lernen ist möglich. Lassen Sie sich von mir inspirieren. Oder geben Sie das Texten an mich ab. Gemeinsam finden wir einen Weg.

Frauenpower – Powerfrauen

Frauen sprechen anders, sie haben eine andere Körpersprache, sie verhalten sich anders als die meisten Männer. Die meisten stecken voller – oft unbewusster – Potentiale. Diese gilt es zu entfalten und selbstbewusst nach außen zu tragen. 

In Vorträgen, Seminaren und Einzelcoachings bringe ich Frauen näher, wie sie ihr gesamtes Potential kompetent, souverän, charmant und erfolgreich einsetzen können. Dabei ist auch die Kunst des Netzwerkens nicht zu unterschätzen. 

Ich unterstütze Frauenprojekte mit Rat und Tat und freue mich, wenn ich vielleicht ein Teil Ihres Projekts sein kann.

Mein Motto: Frauen haben es schon sehr weit gebracht, aber es geht noch mehr.  Gehen wir den Weg gemeinsam. 

Positives Selbstmarketing

Wer gut ankommen möchte, muss sich auch selbst vermarkten können. Ob im Verkaufsgespräch, bei einer Präsentation oder im Team. Entscheidend für eine gute Außenwirkung ist eine selbstsichere Körpersprache, eine gute Stimme, auch rhetorische Skills sind hilfreich. Am wichtigsten aber ist die positive Ausstrahlung, die von innen kommt.

Menschen mit positiver Ausstrahlung und innerer Balance gelingt es, andere in ihren Bann zu ziehen, etwas zu bewirken. Es geht um den ersten Eindruck, den wir vermitteln, noch bevor wir ein einziges Wort gesagt haben. Was kann man also tun, um wie ein Diamant zu strahlen?

PR & Marketing für EPU

Sie haben eine tolle Geschäftsidee, möchten sich selbständig machen, doch Sie suchen  noch nach einem leicht umsetzbaren Marketing-Konzept und Werbe-Inputs?

Sie möchten zielgruppen-spezifische Angebote und Werbekampagnen erstellen?

Sie möchten kreative Tools, Produkte oder Dienstleistungen zu vermarkten, kennen lernen?

Social Media Marketing ist nicht der einzige Weg zum Erfolg. Ich zeige Ihnen, wie Sie mit einem individuellen Marketing-Mix Ihr Unternehmen vorwärts bringen und dabei kostenbewusst und effizient bleiben.

Ich unterstütze Sie gerne bei Ihrem Business-Plan und erstelle mit Ihnen ein Marketing-Konzept. Hier gehts zum Kontaktformular.

Train the Trainer

Sie suchen spannende Trainingsinhalte und Seminarleitfäden. Kein Problem. Von mir erhalten Sie ein detailliert ausgearbeitetes Seminarkonzept für 1-3- tägige Seminare inklusive Trainerleitfaden, Unterlagen und PPT. Begeistern Sie Ihre Teilnehmer:innen mit kreativen Ideen. Ohne wochenlange Vorbereitung – jedoch mit der Möglichkeit, die angebotenen Inhalte zu adaptieren und mit eigenen Ideen zu bereichern.

 

Ideal für Trainer/innen mit weniger Erfahrung, die schnell einsteigen und erfolgreich sein möchten.